Aika ja paikka:

Keskiviikko 27.1.2021 klo 18:00 – 19:30 TEAMS, tarvitset osallistumiseen nettiyhteyden.

Luennon kesto on noin 1 h ja lopussa on aikaa kysymyksille.

Kohderyhmä:

Seminaari soveltuu kaikille ravitsemusaiheesta ja omasta syömisestään kiinnostuneille.

Luennoitsija:

Hanna Partanen on koulutukseltaan nykyisestä Itä-Suomen yliopistosta valmistunut terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti. Hannalla on yli kymmenen vuoden kokemus niin potilastyöstä työterveyshuollosta kuin yksityissektoriltakin sekä luennoitsijana ja myös kouluttajana.

Vaikka Hanna tuli suuren yleisön tietoisuuteen vuonna 2005 Olet Mitä Syöt- ohjelman räväkkänä juontajana ja tiukkana terveysterroristina, niin todellisuudessa Hannalla on sopivan savolainen lupsakka ote syömiseen ja elämäntapamuutoksiin. Luennoilla käsitellään asiat mahdollisimman konkreettisesti, runsaasti esimerkkejä elävästä elämästä sekä havainnollisten kuvien avulla, jotta jokainen kuulija voi pohtia omalta kohdaltaan mahdollisia muutostarpeita. Yksi Hannan motoista onkin – kokonaisuus ratkaisee!

Sisältö:

-                             -         Motivaatio ja voimavara-analyysi

-         Ruokaympäristön sekä muiden ihmisten (lauman) vaikutussyömiskäyttäytymiseemme

-         Käytännön vinkkejä siihen miten uusista tavoista voi tehdärutiinin

Lisätietoja:      https://www.nutrifilia.fi/

Ilmoittautuminen:

Sitovat ilmoittautumiset ke 20.1.2021 mennessä Pro+ tapahtumakalenteriin. Mukaan mahtuu 200 ensimmäistä.