Aika ja paikka:
Keskiviikko 11.11.2020 klo 18:00 – 19:30 TEAMS, tarvitset osallistumiseen nettiyhteyden.
Luennon kesto on noin 1 h ja lopussa on aikaa kysymyksille.
Kohderyhmä:
Seminaari soveltuu kaikille ravitsemusaiheesta ja omasta syömisestään kiinnostuneille.
Luennoitsija:
Hanna Partanen on koulutukseltaan nykyisestä Itä-Suomen yliopistosta valmistunut terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti. Hannalla on yli kymmenen vuoden kokemus niin potilastyöstä työterveyshuollosta kuin yksityissektoriltakin sekä luennoitsijana ja myös kouluttajana.
Vaikka Hanna tuli suuren yleisön tietoisuuteen vuonna 2005 Olet Mitä Syöt- ohjelman räväkkänä juontajana ja tiukkana terveysterroristina, niin todellisuudessa Hannalla on sopivan savolainen lupsakka ote syömiseen ja elämäntapamuutoksiin. Luennoilla käsitellään asiat mahdollisimman konkreettisesti, runsaasti esimerkkejä elävästä elämästä sekä havainnollisten kuvien avulla, jotta jokainen kuulija voi pohtia omalta kohdaltaan mahdollisia muutostarpeita. Yksi Hannan motoista onkin – kokonaisuus ratkaisee!
Sisältö:
- Miksi illan kalori voi olla lihottavampi kuin aamun kalori?
- Miten uni vaikuttaa aineenvaihduntaamme?
- Miksi toisen on helpompi hallita syömistä kuin toisen?
- Vinkkejä arjen ruokarytmitykseen
Lisätietoja: https://www.nutrifilia.fi/
Muuta huomioitavaa:
Kaikkien luentoihin osallistuneiden kesken arvotaan Hanna Partasen uusin kirja ”Rytmidieetti”.
Ilmoittautuminen:
Sitovat ilmoittautumiset ke 4.11.2020 mennessä Pro+ tapahtumakalenteriin. Mukaan mahtuu 200 ensimmäistä.
Ilmoitathan myös sähköpostiosoitteesi, johon lähetämme TEAMS-kutsun.
Luennot ovat maksuttomia kaikille jäsenille. Muutokset ohjelmaan mahdollisia.
Mahdolliset kysymykset sähköpostiin paakaupunkiseutu@proalueet.fi.
Peruutusehto:
Mikäli sinulle tulee este, etkä pääsisikään mukaan, peruuta osallistumisesi ke 4.11.2020 mennessä.
Peruutuksen tapahtumaan teet kätevästi ilmoittautumisvahvistuksessa olevan linkin kautta tai omilla jäsensivuilla.
Lisätietoja:
Päivi Vartio puh. 050 506 5316, paivi.vartio@elisa.fi
Petteri Auvinen puh. 050 411 4347, petteri_auvinen@hotmail.com
Löydät meidät: https://proplus.fi/ryhmat/paakaupunkiseutu/
ja tapahtumat löytyvät https://proplus.fi/ryhmat/paakaupunkiseutu/tapahtumat/ tai https://kilta.proliitto.fi/kalenteri/kalenteri.
Sähköposti osoitteemme on paakaupunkiseutu@proalueet.fi.
Facebook-sivu: Pro Uusimaa
Tervetuloa ravitsemusluennolle!
Pron Pääkaupunkiseudun ja Länsi-Uudenmaan aluejohtokunnat